• + 34 957 326 696
  • L a V 07:00 - 23:00h. | SAB 10:00 - 21:00h. | DOM 10:00 - 15:00h.

Vital Attack

img

Descripción

VITAL ATTACK es un programa de entrenamiento cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes. Es una clase de Interval Training muy energética, en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización. Tanto si eres un deportista de élite o sólo practicas deporte los fines de semana y quieres una clase intensa y efectiva, VITAL ATTACK es tu programa. Instructores muy dinámicos y una excelente música te motivarán para que logres tus objetivos.

VITAL ATTACK es para todas aquellas personas con un nivel de fitness medio, que quieran mejorar y/o mantener su condición física. VITAL ATTACK ofrece opciones de bajo impacto, por lo que podrás disfrutar de la clase independientemente de cuál sea tu nivel de condición física. Los movimientos son simples, por lo que no se precisa mucha coordinación, ¡ATRÉVETE!

Beneficios

  • Tonifica y modela todo el cuerpo
  • Mejora la capacidad funcional del corazón y de los pulmones
  • Mejora la salud y la densidad de los huesos
  • Mejora la coordinación, la agilidad, la velocidad y la potencia

Utilizamos cookies propias y de terceros para optimizar su navegación y ofrecerle una mejor experiencia online. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información