• + 34 957 326 696
  • L a V 07:00 - 23:00h. | SAB 10:00 - 21:00h. | DOM 10:00 - 15:00h.

Aeróbic Dance

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Descripción

Se trata de una clase de aeróbic con pasos de baile que combina ejercicios de fitness y cardio con coreografías divertidas coordinadas con ritmos de música dance. El objetivo es trabajar todo el cuerpo, tonificar, quemar calorías, ganar coordinación y divertirte al mismo tiempo.

Beneficios

  • Aumenta la respuesta cardiaca
  • Ayuda en la quema de grasas
  • Mejora los reflejos y la coordinación
  • Trabaja la tensión muscular

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